נמאס לך שוב להיות בדיאטה
אבל את ממש רוצה לרדת במשקל?

"ככל שעבר הזמן הבנתי שדווקא ההגבלות והאיסורים של תפריטים גנריים 

הם אלו שהרגישו לי כמו כלא שאני כבר מתה לצאת ממנו,

 וגרמו לי להישבר ולאכול הרבה יותר ממה שבכלל רציתי"

ונכון.. איך זה בכלל יכול להתחיל לעבוד כשמשהו מחליט בשבילי מה לאכול?!

מה אסור ומה מותר לי?!

יש בשיטת LOOP OUT מסגרת של הנחיות ועקרונות ברזל 

שבעזרתם תוכלי לתכנן את השיגרה עבור עצמך.

שגרה שמורכבת ממה שנח לך וממה שאת אוהבת לאכול.

את חייבת להבין !!! שתפריטים גנריים 

רק מרחיקים ממך את היעד 

כי את לא יכולה לשלב את מה שאת באמת רוצה לאכול

נשברת, מרגישה אשמה ופשוט ממשיכה לאכול הרבה יותר ממה שבכלל רצית.

הסוד הוא.. שדווקא המקום של החופש 

מאפשר לבחור את הבחירות הנכונות לך.

להיות בחופש , זה להיות בחופש גם מהמיתוסים ומהדפוסים ששלטו בך

לסמוך על עצמך ולהבין מה שווה לך לאכול ועל מה כדאי לך לוותר

ובעיקר להנות ממה שאוכלת.

דרך שנח בה היא דרך שקל להתמיד בה.

תהליך הירידה במשקל בשיטת Loop Out 

הוא תהליך הבנה ויישום שלוקח אותך

צעד אחרי צעד לעבר המטרה – ירידה במשקל....

ומבוסס על עקרונות שעובדים.

היפה בשיטה הוא הפשטות שבה

אבל היתרון הגדול שלה, 

אלא ששינוי התפיסה והעקרונות החשיבתיים , 

שנשארים לנצח!

למי זה מתאים?

• זה מתאים למי שנמאס לו לעשות מעוד דיאטה הזויה 
• למי שניסה הרבה פעמים וסוף סוף מבין שהבעיה לא נעוצה ביכולת שלו אלא בדרך שלא התאימה עד עכשיו.
• למי שאמיץ ובאמת רוצה ללמוד את הסודות של איך להיות רזה.-
• ובעיקר למי שיודע שאין מצב שהוא הולך לוותר על המטרה הפעם